Mémento GESTES DE PREMIERS SECOURS

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Mémento
GESTES DE PREMIERS SECOURS
(Formation Prévention et Secours Civiques de niveau 1)

Document réalisé à partir des recommandations
de la Direction Générale de la Sécurité Civile et de la Gestion des Crises
publiées dans l’arrêté du 16 novembre 2011 modifiant l’arrêté du 24 juillet 2007 modifié
et tenant compte de l’actualisation des recommandations de septembre 2018

Décembre 2018
Bruno GAILHAC, Moniteur National de Premiers Secours

LA PROTECTION
Supprimer ou écarter le danger pour assurer sa protection,
celle de la victime et des autres personnes

Observer pour repérer les dangers

Identifier les risques

Protéger

Danger contrôlable

Danger incontrôlable

Supprimer le danger

Dégager d’urgence
la victime pour
l’éloigner du danger

Délimiter la zone de danger
Empêcher l’accès à la zone dangereuse

Devant une attaque terroriste ou une situation de violence,
APPLIQUER LES CONSIGNES NATIONALES
S’échapper – Se cacher – Alerter
Obéir aux forces de l’ordre

Mémento Gestes de Premiers Secours (Formation PSC1)

1

Bruno GAILHAC, Décembre 2018

CCCOOONNNSSSIIIGGGNNNEEESSS NNNAAATTTIIIOOONNNAAALLLEEESSS
DDDEEEVVVAAANNNTTT UUUNNNEEE AAATTTTTTAAAQQQUUUEEE TTTEEERRRRRROOORRRIIISSSTTTEEE

Mémento Gestes de Premiers Secours (Formation PSC1)

2

Bruno GAILHAC, Décembre 2018

LLL’’’AAALLLEEERRRTTTEEE EEETTT LLLAAA PPPRRROOOTTTEEECCCTTTIIIOOONNN DDDEEESSS PPPOOOPPPUUULLLAAATTTIIIOOONNNSSS

Le Signal National d’Alerte est émis par des sirènes.
Il annonce un danger imminent (nuage toxique, tornade…).

1 min 41 1 min 41 1 min 41
signal modulé

Se mettre à l’abri

dans un local calfeutré :
portes et fenêtres fermées, climatisation ou ventilation arrêtée.

S’informer sur la situation
Messages sur

*

* @Beauveau_alerte

ne pas
téléphoner
sauf en cas
d’urgence

ne pas aller
chercher
ses enfants
à l’école

Attendre le signal de fin d’alerte

signal continu de 30 secondes

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3

Bruno GAILHAC, Décembre 2018

L’ALERTE
Transmettre au service de secours d’urgence adapté
les informations nécessaires à son intervention après avoir observé la situation

Observer, protéger

Alerter le bon service

Par SMS ou FAX

N° d’appel dans
l’Union Européenne
112

114

le SAMU
15

les POMPIERS
18

Décrire la situation
Numéro de téléphone
Nature du problème

maladie, accident…
risques éventuels

Adresse précise

Répondre aux questions

Suivre les conseils
donnés par les secours

Attendre les instructions
avant de raccrocher

Mémento Gestes de Premiers Secours (Formation PSC1)

4

Bruno GAILHAC, Décembre 2018

L’OBSTRUCTION GRAVE DES VOIES AÉRIENNES
PAR UN CORPS ÉTRANGER
Identifier l’obstruction des voies aériennes graves ou partielles
Réaliser l’enchaînement des techniques de désobstruction des voies aériennes

Observer, protéger

Constater l’obstruction grave*
La victime ne parle pas, ne tousse pas,
garde la bouche ouverte, s’agite,
devient rapidement bleu et perd connaissance

* en cas d’obstruction
partielle (toux,
sifflement respiratoire,
sons…) AUCUN GESTE
à pratiquer.
Installer la victime
dans une position où
elle se sent bien,
l’encourager à
tousser
Prendre un avis
médical

victime qui tient
sur la cuisse
du sauveteur

victime qui tient
sur l’avant-bras
du sauveteur

adulte
ou grand enfant

• victime debout ou
assise
• se placer sur le côté et
légèrement en arrière de
la victime
• soutenir le thorax avec
une main
• pencher
vers l’avant

la victime

• s’asseoir
• basculer la victime sur
sa cuisse, la face vers le
bas

Réaliser
1 à 5 claques vigoureuses
entre les omoplates
avec le talon de main

se placer debout ou à genoux (enfant) derrière la
victime, contre son dos

• coucher la victime à califourchon
sur l’avant-bras, la face vers le sol
• maintenir sa tête avec les doigts,
de part et d’autre, au niveau de
l’angle de
inférieure,
la mâchoire
sans appuyer sur la gorge
• incliner la victime afin que la tête
soit plus basse que le thorax

Réaliser
1 à 5 claques
dans le dos
avec le talon
de la main

• placer l’avant-bras contre le dos du
nourrisson, en soutenant sa tête
•le tourner pour que sa face soit côté
ciel
• placer l’avant-bras, sur la cuisse

Réaliser
1 à 5 compressions abdominales**

Réaliser
1 à 5 compressions
thoraciques avec 2 doigts

ARRÊTER LES GESTES DÈS L’OBTENTION DE LA DÉSOBSTRUCTION

** SI IMPOSSIBILITÉ D’ENCERCLER l’ABDOMEN :
Réaliser des compressions thoraciques
(poing au niveau du sternum)

Alerter le 15 pour avis médical

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Bruno GAILHAC, Décembre 2018

LES HÉMORRAGIES EXTERNES
Réaliser une compression locale de l’endroit qui saigne pour ARRÊTER LE SAIGNEMENT

Observer, protéger

Demander à la victime
d’appuyer sur l’endroit
qui saigne ou
Appuyer sur la plaie*

Allonger la victime

* La compression locale
doit être :
•

suffisante pour
arrêter le
saignement
permanente

•

il est préférable
de prendre des
précautions

et de se protéger la main
avec un gant ou un film
plastique, pour limiter les
risques de transmission de
maladies infectieuses par le
sang.
En cas d’absence
de protection, penser
à se laver et se désinfecter
les mains ou toute zone
souillée par le sang de la
victime après
l’intervention.

Si besoin de se
libérer pour aller
alerter
Réaliser
un
pansement
compressif

** L’utilisation du
portable en mode haut-
parleur peut permettre
de maintenir la
compression directe
pendant l’alerte par le
sauveteur.

Alerter**

Rassurer la victime
Protéger la victime contre la chaleur, le froid
ou les intempéries
Surveiller l’apparition de signes d’aggravation

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Bruno GAILHAC, Décembre 2018

Si la compression manuelle est inefficace
ou impossible
(nombreuses victimes, nombreuses lésions, plaie inaccessible, corps
étranger)
et que le saignement est au niveau d’un membre

Mettre en place un garrot tourniquet improvisé
à quelques cm au-dessus de la plaie
jamais sur une articulation

Rassembler le matériel nécessaire
– lien solide, non élastique (cravate, écharpe, ceinture,

chemise)
de 3 à 5 cm de large et 150 cm de long

– barre rigide (en bois, métal, PVC) longue de 10 à 20 cm

Faire 2 tours
autour du membre
avec le lien large

Faire 1 nœud

Placer le bâton
au-dessus du nœud

Faire 2 nœuds
au-dessus du bâton

Tourner le bâton
pour serrer le garrot
jusqu’à arrêt du saignement

Entourer le membre
et le bâton
avec les extrémités du lien

En l’absence de barre pour le tourniquet
Mettre en place un garrot avec un lien

Réaliser une
boucle, glisser
la boucle
quelques cm au-
dessus de la plaie

Glisser une
partie du lien
dans la boucle
pour que le garrot
entoure le membre

Serrer le garrot
le plus
fortement
Réaliser un
double nœud

Après la mise en place du garrot :
– Le laisser toujours visible (ne pas le recouvrir)
– Ne pas le desserrer car il pourrait aggraver l’état de la victime.

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Bruno GAILHAC, Décembre 2018