FORMATION EN SOPHROLOGIE EXPERIENTIELLE

Loading...

Taking too long?

Reload document

| Open in new tab

FORMATION EN SOPHROLOGIE
EXPERIENTIELLE®

Bonjour,
« Se former à la sophrologie chez MHD-EFC c(cid:8217)est choisir
une formation multi référentielle, pragmatique et professionnelle.
En travaillant votre écoute de vous-même vous augmenterez
votre présence à l(cid:8217)autre tout en développant votre boîte à outils.
Une formation complète pour devenir sophrologue. »

Marie-Hélène Dini

ECOLE DE SOPHROLOGIE PARIS
Bureau principal :
266 av Daumesnil -75012 PARIS
01.80.49.04.16
contact@mhd-efc.com

Bonjour,
Aujourd(cid:8217)hui l(cid:8217) Ecole de Sophrologie Paris est heureuse de vous exprimer son engagement :

vous permettre d(cid:8217) « accéder à un autre niveau »
de sens, de contenu, d(cid:8217)apprentissage, de professionnalisation(cid:8230)

Notre ambition,

Nous croyons qu(cid:8217)il est important d(cid:8217)intégrer complètement les outils afin de se les approprier.
Nous proposons ainsi un parcours qui permet de vivre les outils afin d(cid:8217)optimiser votre apprentissage.
Vous alliez alors apprentissage et évolution personnelle.

Afin de matérialiser ce concept, nous avons créé les notions de :

Pourquoi choisir notre école ?

10 ans d(cid:8217)existence : Nous formons aux techniques de développement personnel depuis 10 ans.

Nos labels : Depuis 2013, nous sommes certifiés OPQF.

Nos conseillers à votre écoute : Ils vous orientent en fonction de votre projet professionnel et répondent à toutes vos questions.

Nos soirées « Portes ouvertes » gratuites : Nous organisons des soirées de 18h30 à 20h30 dans nos locaux à Paris afin de vous présenter notre école,

nos formations, et notre pédagogie(cid:8230) en savoir +

Une immersion totale en sophrologie: cette formation a la caractéristique d(cid:8217)avoir beaucoup de pratique par le biais des exercices,

des comptes-rendus et des groupes de pairs.

de notre école.

La qualité de nos formateurs : Le professionnalisme reconnu de nos intervenants est mis en avant par nos stagiaires comme un point fort

Un suivi personnalisé : Vous êtes encadré et suivi par nos formateurs, disponibles par e-mail ou par téléphone et lors des supervisions.

AVANT

PENDANT

APRES

Une formation complète qui vous permet de vous installer dès la fin de votre cursus : Outils, diagnostics et suivi.

Des formations complémentaires en sophrologie : Pour aller plus loin en sophrologie, nous sommes en train d(cid:8217)élargir notre offre en créant une

formation d(cid:8217)approfondissement ou de spécialisation en sophrologie : poids, sommeil, stress(cid:8230)

Un outil supplémentaire : le coaching. Afin d(cid:8217)acquérir d(cid:8217)autres compétences, nous vous proposons une formation complémentaire à la sophrologie :

notre formation en coaching. En savoir plus sur nos formations de coach

APPRENTISSAGE DE LA POSTURE D(cid:8217)ACCOMPAGNEMENT

Devenez les acteurs de votre formation !

PRE-REQUIS :

Ces 2 jours sont obligatoires pour toute personne désirant suivre une formation PNL, hypnose ou
sophrologie de niveau technicien et au-delà. Vous êtes bien entendu dispensé de ce module si vous
êtes déjà formé à des techniques telles que le coaching, la thérapie ou la relation d(cid:8217)aide.

Nous considérons que pour manier ces outils avec le maximum d(cid:8217)efficacité, il est important
d(cid:8217)acquérir et développer une posture d(cid:8217)écoute et de centrage sur l(cid:8217)autre.

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

S(cid:8217)initier à une posture d(cid:8217)accompagnant afin d(cid:8217)utiliser les outils de l(cid:8217)accompagnement avec plus
d(cid:8217)efficience.

PROGRAMME :

• Définition du coaching, de la relation d(cid:8217)aide, de l(cid:8217)accompagnement.
• Ecoute, synchronisation, notion de carte du monde
• La définition d(cid:8217)un objectif en coaching
• Les 10 clés de la relation
• Distinguer le besoin de la demande (RPBD), passer de la plainte à la demande
• Transfert / contre transfert et projection
• Le cadre et le curseur relationnel (entre empathie et limites)

NOTRE FORMATION DE SOPHROLOGUE PRATICIEN

NOS +

Une formation au plus proche du terrain !

LES OBJECTIFS DE LA FORMATION

• Comprendre et connaître les fondements de la Sophrologie d(cid:8217)inspiration Caycédienne
• Acquérir les connaissances et compétences nécessaires à la pratique de la Sophrologie
• Se former à la posture professionnelle de Sophrologue et à la relation d(cid:8217)aide
• Vivre et intégrer l(cid:8217)approche corporelle en Sophrologie et en relaxation
• Apprendre et pratiquer les techniques du Cycle fondamental de Sophrologie
• S(cid:8217)ouvrir sur des approches variées et complémentaires de Sophrologie et de relaxation
• Etre autonome dans son activité de Sophrologue

LES METHODES PEDAGOGIQUES

• 20 séminaires en salle soit 140h de formation en présentiel
• Séances d(cid:8217)entrainement personnel
• Entrainements en groupe de pairs organisés entre les stagiaires
• Expérimentation d(cid:8217)accompagnement individuel et collectif
• Téléconférence d(cid:8217)apports théoriques
• Téléconférence de supervision

PRE-REQUIS ET CONDITIONS

d(cid:8217)accompagnement).

• Avoir suivi les Bases Coaching ou les Bases Relation d(cid:8217)Aide (Apprentissage de la posture

• Cette formation s(cid:8217)adresse à des personnes qui souhaitent se former en développement

Devenez « sophrologue praticien » en 3 formations successives

personnel (coachs, thérapeutes, accompagnants) ou à toute personne souhaitant s(cid:8217)installer
en tant que sophrologue.

• A la suite de votre inscription administrative, votre inscription à l(cid:8217)Ecole Française de

Sophrologie sera validée après un entretien avec un des membres de l(cid:8217)équipe pédagogique.
Il permettra d’évaluer si notre formation est en adéquation avec vos attentes et votre projet.

Vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie ? Contactez nos conseillers à
commercial@mhd-efc.com ou au 01.80.49.04.16

NOTRE PROGRAMME DE FORMATION POUR DEVENIR SOPHROLOGUE PRATICIEN

NOS +

Une formation pratico pratique !

Ł Vous avez acquis les outils et techniques pour pratiquer la Sophrologie
Expérientielle ® ; vous êtes prêt à intervenir, accompagner et agir avec autrui !

NIVEAU 1 : TECHNICIEN EN SOPHROLOGIE EXPERIENTIELLE® – 10 JOURS

• La sophrologie : définition, sources et origines, historique
• Les quatre grands principes de la sophrologie
o Schéma corporel comme réalité vécue
o Adaptabilité
o Réalité objective
o Action positive

• La conscience :

o Définition en sophrologie
o Théorie états et niveaux de conscience
o Le principe d’intégration et la théorie de l’intégration dynamique de l’être

• Les lois de la sophrologie :

o Vivance
o Répétition vivantielle

• Phénoménologie et sophrologie :

o Définition de la phénoménologie
o Les principaux auteurs et leurs apports
o L(cid:8217)influence de la phénoménologie en sophrologie à travers les notions d’époké, phénomène,

réduction, intentionnalité, la relation noético-noématique

o La phénodescription principe et application

• Les bases physiologiques et anatomiques :
o La respiration : effets physiologiques
o Connaissance anatomique des différents tissus : peau, muscles, os, organes

• La relaxation dynamique numéro 1 :
o La rencontre avec le corps
o Les techniques de présentation
o La relaxation de Jacobson et Vittoz

• Le positionnement professionnel du sophrologue

o L(cid:8217)attitude phénoménologique
o L’alliance

• Les séances en individuel et en groupe :

o La construction des séances
o Les phénomènes et dynamique de groupe
o Partage d(cid:8217)expérience d(cid:8217)animation de séances

• La relaxation dynamique numéro 2 :

o La rencontre avec l’esprit
o Les techniques de futurisation

NIVEAU 2 : PRATICIEN EN SOPHROLOGIE EXPERIENTIELLE® 8 JOURS

• La relation d’aide :

o Définition et champs d’application

o Enjeux et motivations
o Notions de transfert, contre transfert et projection

• Le principe d’écoute active

o Définition et méthodologie
o La notion de carte du monde
• Ouverture à la sophrologie évolutive :

o Définition de la sophrologie évolutive
o Les fondamentaux de la sophrologie évolutive, la sophronisation de base évolutive, écriture d(cid:8217)un

message sophronique(cid:8230)

• Découverte de la sophrologie ludique : approche et fondements, exercices de base
• Les différentes techniques de relaxation :

o Le training de Schultz
o Découverte des différentes méthodes, indications, contre-indications, apprentissage de la

guidance(cid:8230)

• La relaxation dynamique numéro 3 :

o La rencontre corps-esprit
o Les techniques de prétérisation

travers l’alliance et la phénoménologie

• Positionnement phénoménologique du sophrologue : l’accueil des phénomènes, la relation à l’autre à

• Documentation juridique et réglementaire : l’activité et ses différentes formes juridiques, les

différentes assurances, conseils à l’installation : mobilier, publicité etc(cid:8230) le code de déontologie

• La relaxation dynamique numéro 4 :

o La vivance des valeurs fondamentales de l’homme
o Les techniques de totalisation

LA CERTIFICATION – 2 JOURS
• Contrôle continu
• Evaluation des connaissances
• Compte rendu d(cid:8217)expérience sous forme d(cid:8217)un travail écrit

NOS +

LA PEDAGOGIE DE L(cid:8217)ECOLE

INNOVATION

(cid:8226) Pédagogie à l’écoute de
l’évolution du métier
(cid:8226) Pédagogie qui alterne

théorie, mise en
pratique,
expérimentation

(cid:8226) Utilisation de nouveaux
outils : téléconférences

PRAGMATISME

des outils: entrainements
personnels ou en groupe
de pairs

(cid:8226) Utilisation immédiate

(cid:8226) Transposition

permanente des apports
dans la réalité : études de
cas et exemples
d(cid:8217)application

EFFICACITÉ

(cid:8226) Evaluation permanente :

travail personnel,
contrôle continu

(cid:8226) Certification basée sur

l’évaluation des
compétences aquises et
transposables

(cid:8226) Possibilité de s’instaler

dès la fin de la formation

Un suivi pédagogique continu et
personnalisé pour faciliter votre
apprentissage.

Des exercices inter-session
pour parfaire votre
entrainement.

Des supervisions pendant toute
la durée de votre formation
afin de faciliter l(cid:8217)acquisition des
concepts.

Des intersessions actives
afin de vous aider à
consolider vos
apprentissages.

Des séminaires en salle pour
expérimenter les outils.