Formation aromathérapie

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Formation aromathérapie
Aigreur d’estomac page 1
Aérophagie page 46

Aigreur d’estomac
L’aigreur d’estomac est une sensation forte de brûlure qui commence
dans la partie basse de la poitrine et qui peut se prolonger jusqu’à la
gorge. L’aigreur d’estomac se produit généralement : Lorsque les acides
gastriques remontent par le sphincter, profitant du fait qu’il ne se soit
pas fermé complètement au niveau de l’ œsophage.

Vous pensez que la nourriture vous ballonne constamment et provoque
une sensation de brûlure? Très probablement, cela est dû à des
brûlures d’estomac ou à un reflux gastro-oesophagien, condition dont
souffrent beaucoup de gens tout au long de leur vie. Bien que cela
puisse être une situation ponctuelle provoquée par un aliment, elle
peut devenir habituelle et très ennuyeuse. Par conséquent, nous vous
expliquons en détail ce qui provoque les brûlures d’estomac afin que
vous puissiez en savoir davantage.

Parmi les causes de brûlures d’estomac, certains aliments sont l’un des
facteurs les plus courants. Et la consommation de certains produits
peut causer un excès d’acide dans l’estomac qui provoque une irritation
des muqueuses et un reflux conséquent. Ainsi, vous pouvez mettre en
évidence les aliments qui provoquent des brûlures d’estomac chez
beaucoup de gens:

• Repas épicés ou avec trop de condiments
• Aliments gras
• Boissons gazeuses
• Chocolat
• Agrumes
• Produits laitiers
• Tomates ou produits dérivés de la tomate
• Menthe poivrée et menthe verte

En même temps, des repas trop rapides et peu sains peuvent
également causer un RGO (reflux gastro-œsophagien),
il est donc
essentiel de prendre des repas de manière détendue et de mâcher tous
les aliments correctement et doucement…

De même, certaines boissons peuvent également provoquer des
brûlures d’estomac chez certaines personnes; comme les boissons
excitantes, le café ou le thé noir. La caféine et la théine stimulent la
sécrétion de salive et les sécrétions gastriques et biliaires, acides qui
causent des brûlures d’estomac ou un reflux. Pour la même raison, les
boissons gazeuses contenant de la caféine ou le chocolat sont
considérés comme faisant partie de ce groupe d’aliments.

De plus, l’alcool cause des brûlures d’estomac, parce qu’il entraine une
relaxation musculaire entre l’œsophage et l’estomac grâce aux sucs
gastriques, qui peuvent ainsi passer et retourner dans l’œsophage.
Ainsi, si vous souffrez de ce type de reflux, vous devez en toute
circonstance éviter de boire de l’alcool fréquemment.

Les fumeurs sont également plus sujets aux brûlures d’estomac parce
que, comme dans le cas précédent, les composants chimiques du tabac
affaiblissent le sphincter œsophagien et peuvent amener une quantité
d’acide gastrique dans l’œsophage.

L’alimentation ou des habitudes malsaines ne sont pas les seuls
causes
responsables des brûlures d’estomac, d’autres
facteurs
augmentent cet état. Ainsi, le stress, l’anxiété et l’inquiétude peuvent
également causer ou exacerber le reflux œsophagien. Bien qu’ils ne
provoquent pas de réaction physique, ces troubles émotionnels
peuvent provoquer une indigestion ou une dyspepsie qui entraînera
également des brûlures d’estomac.

En outre, certains médicaments peuvent également générer des
problèmes gastro-intestinaux comme effet secondaire, et il est donc
possible que ceux qui prennent certains types de médicaments
souffrent de brûlures d’estomac récurrentes. Votre médecin doit
déterminer s’il existe une alternative possible qui minimise le reflux ou
des mesures à prendre pour que votre traitement médicamenteux soit
moins agressif. Parce qu’il ne s’agit pas de prendre un autre
médicament pour contrecarrer les méfaits du précèdent !

Les femmes enceintes peuvent aussi être concernées, car pendant la
grossesse de nombreux changements hormonaux peuvent détendre le
sphincter œsophagien, comme le font l’alcool ou la nicotine, favorisant
ainsi le passage des sucs gastriques produits. En outre, l’utérus appuie
davantage sur l’estomac et le muscle peut ne plus pouvoir empêcher
que ces acides retombent dans l’œsophage.

Ce ne sont que les causes les plus courantes des brûlures d’estomac,
donc nous vous recommandons de consulter votre médecin pour un
il pourra vous
examen approfondi et un bon diagnostic. Ainsi,
recommander le meilleur traitement pour empêcher le reflux gastro-
œsophagien et mettre fin à cette situation inconfortable. Toutefois,
nous vous recommandons également de lire attentivement tout ce qui
suit, En effet, les plantes existent depuis l’an 1 000 ! C’est donc en toute
logique que nous allons en parler maintenant !

Synergie d’huiles essentielles

Aigreur d’estomac

• HE Camomille noble 2 gouttes
• HE Coriandre 1 goutte
• HE Menthe poivrée 1 goutte
• HE Basilic exotique 2 gouttes

Camomille noble ou romaine

L’huile essentielle de camomille romaine est
une huile très douce qui peut être utilisée
chez les enfants. Elle agit favorablement sur le
système nerveux, favorise le sommeil, mais
le système
elle est aussi calmante pour
digestif, anti-inflammatoire, bactéricide. C’est
un antistress et un cicatrisant.

La camomille romaine (Chamaemelum nobile (L.) All.) est une plante
herbacée vivace de la famille des Astéracées. Plus communément
appelée « camomille » tout court, la plante est employée en usage
culinaire, médicinal (particulièrement en tisane), et cosmétique. Elle ne
doit pas être confondue avec deux autres plantes médicinales lui
ressemblant et appelées aussi localement « camomille » : la petite
camomille Matricaria recutita et la grande camomille Tanacetum
parthenium. Cette espèce est originaire des régions de la façade
atlantique de l’Europe (Portugal, Espagne, France, Royaume-Uni,
Irlande) et d’Afrique du Nord (Maroc, Algérie). Elle n’est donc pas
indigène en Italie contrairement à ce que son qualitatif de « romaine »
pourrait laisser penser.

est

une

plante

herbacée

vivace
Chamaemelum nobile
(hémicryptophyte) de 10 à 30 cm de haut, agréablement parfumée. Du
niveau du sol émergent plusieurs tiges velues, ramifiées dans la partie
supérieure (à la différence de la matricaire camomille Matricaria
recutita qui n’a qu’une unique tige). Ses tiges sont d’abord couchées
pour se redresser par la suite. Elles peuvent se terminer par des
capitules floraux odorants, solitaires. De couleur vert blanchâtre, ses
feuilles sessiles, de 1 à 5 cm de long, sont pennatiséquées à segments
linéaires, presque filiformes.

Le capitule radié, de 1,8 à 2,5 cm de diamètre, est formé à la
périphérie, de fleurons ligulés blancs (ligule de 7−10 mm de long),
femelles, se recouvrant les uns les autres entourant un disque de
fleurons tubulés jaunes (parfois absent). Un cultivar connu depuis le
XVIIIe siècle possède des fleurs « semi-doubles » ou « doubles » (flore-
pleno) et des feuilles sentant la pomme. C’est une plante stérile avec
une majorité de fleurons ligulés blancs qui se multiplie végétativement.

L’involucre porte des bractées largement blanches, scareuses. Le
réceptacle est conique ; il porte des paillettes aussi longues que les
fleurons tubulés (alors que celui de Matricaria recutita en est
dépourvu).

La floraison a lieu de juillet à septembre.

Les fruits sont des akènes jaunâtres, petits et côtelés (à 3 stries), de 1 à
1,5 mm de long.

Différences entre les trois camomilles médicinales La camomille
romaine est une plante vivace, plus petite (<50 cm) que la grande camomille (<70 cm), aux feuilles divisées en segments très fins. Composition chimique de l'huile essentielle: La camomille romaine comporte des lactones sesquiterpéniques qui lui confèrent une amertume certaine. En cela, elle est plus proche de la grande camomille (Tanacetum parthenium) que de la matricaire camomille (Matricaria recutita). Toutefois, ces lactones sesquiterpéniques ne sont pas les mêmes : nobiline, épinobiline, et dérivés voisins, (alors que le parthénolide est le composant majoritaire de la grande camomille). L'huile essentielle est constituée à plus de 85 % d'esters mono- et bifonctionnels d'acides et d'alcools aliphatiques en C4, C5 ou C6, issus du métabolisme de la leucine, de l'isoleucine ou de la valine : angélates, tiglates, méthylacrylates... Elle renferme aussi des monoterpènes (α- limonène...) mais les azulènes ne sont and β-pinène, βmyrcène, présents qu'à l'état de traces. Au total, plus de 140 constituants ont été identifiés dans l'huile. L'huile de camomille romaine est un liquide jaune pâle, d'odeur douce et fruitée. Caractéristiques générales : Type d'inflorescence : capitule simple ou corymbe de capitules Répartition des sexes : hermaphrodite Type de pollinisation : entomogame, autogame Période de floraison : juin à septembre Graine : Type de fruit : akène Mode de dissémination : anémochore Habitat et répartition : type Habitat médioeuropéennes, pâturées, montagnardes Aire de répartition : atlantique prairies : mésohydriques, à surpiétinées, planitiaires Nom commun : Camomille romaine, Camomille noble Nom latin : Chamaemelum nobile, Anthenmnis nobilis Famille botanique : Astéracées Partie distillée : Herbe fleurie Origine (pays où la plante est cultivée) : France, Belgique, Afrique du Nord Modes d'utilisation privilégiés : voie cutanée, voie respiratoire, voie interne Son huile essentielle est produite par distillation à la vapeur d'eau des fleurs. C'est une huile essentielle précieuse, il faut environ 100 kg de fleurs pour produire entre 400 ml et 900 ml d'huile essentielle. Ses propriétés spasmolytique, anti- inflammatoire, sédative, antiprurigineuse. Elle est très souvent utilisée dans les troubles digestifs et les troubles du sommeil. sont nombreuses : régénérante, Mode de production et rendement L'huile essentielle de camomille romaine est obtenue par distillation des fleurs à la vapeur d'eau. C’est une huile assez onéreuse, car il faut près de 100 kg de fleurs pour obtenir de 400 à 900 ml d'huile. Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin Propriétés de l'huile essentielle de camomille romaine Ses principes actifs sont ses constituants polyphénoliques (acide phénols, flavonoïdes, procyanidols, coumarines) ; huile essentielle, sesquiterpènes à saveur amère. De nombreuses études récentes ont confondu la camomille romaine et la camomille allemande Matricaria recutita, si bien que peu de choses ont été prouvées concernant la camomille romaine. sont traditionnellement Les fleurs (capitules) de camomille romaine (Chamomillae romanae flos) stomachiques, antispasmodiques et analgésiques. Cependant, en Allemagne, d'après la monographie de la Commission E (BAnz no 221 du 25.11.93), aucune indication thérapeutique ne peut être envisagée. toniques, réputées En France, la Note explicative de l'Agence du médicament admet qu'il est possible de revendiquer, pour la fleur de camomille romaine, les indications thérapeutiques suivantes :