Déroulement de formation de base PRAP Industrie Guide …

Loading...

Taking too long?

Reload document

| Open in new tab

Déroulement de formation de base PRAP Industrie
Guide pédagogique

Place à l’activité physique dans une situation de travail 1 h

Situer le risque 30 min

Identifier les effets des activités physiques à risques sur
la santé, en utilisant les connaissances sur le fonctionnement
humain. 1 h 30 min

Appliquer les principes de base de sécurité physique et
d’économie d’efforts pour limiter les risques liés à la
manutention manuelle occasionnelle de charges. 1 h

Identifier les déterminants de l’activité physique
professionnelle dans les situations de travail.
Situer l’aménagement des situations de travail dans le
cadre des principes généraux de prévention. 2 h

Techniques gestuelles objets inertes 4 h

Synthèse de la formation (évaluation en PRAP IBC) 2 h
_____________

12 participants : 12 h minimum

Rappel :

La formation est à visée pratique : tout l’apport
théorique ne sert qu’à l’éclairer et à la justifier.

Compétences à mettre en œuvre pour la PRAP

1. Décrire sa situation de travail et caractériser la place de l’activité

physique combinée aux activités perceptives et mentales.

2. Appréhender l’importance des dommages liés à l’activité physique en

milieu professionnel (AT et atteintes à la santé) et les enjeux humains et
économiques.

3. Repérer les situations dangereuses et

évaluer les risques liés à l’activité
physique en milieu professionnel,
en utilisant les connaissances relatives
au fonctionnement du corps humain.

4. Identifier les éléments qui déterminent
l’activité physique en situation de travail.

4.

5. Proposer des améliorations susceptibles
d’éviter ou de réduire les risques liés à
l’activité physique ou alerter sa
hiérarchie des risques encourus.

6. Limiter les risques liés à la manutention manuelle occasionnelle de
charges en appliquant les principes de base de sécurité physique et
d’économie d’effort.

Formation PRAP de base

1 Place de l’activité physique dans une situation de travail 1 h

Demander déjà un exemple de situation de travail dans le domaine professionnel des stagiaires.
En rechercher ensuite les composantes.

I (individu) T (tâche) Ma (matériel) Mi (milieu)

Présenter les composantes d’une ou deux situations de travail

Rechercher les éléments présents individu, tâche, matériel, environnement

Film sur la blanchisserie, le montage de sièges , TMS Capital….
Situations de travail INRS DV 0375 (12 situations de travail :

• Sabine, l’opératrice de conditionnement 5’35’’
• Frédéric, le régleur 5’06’’
• Lilian, l’ébéniste
• Danièle, l’ouvrière polyvalente 6’22’’

Cas de Sabine : I Sabine ; T conditionnement de pâtés et boudin,
Ma machine à mettre sous vide caisse chariot…. Mi atelier froid et humide

Pédagogie inductive :
Effectuer un exercice pratique pour démontrer l’activité physique dans un travail = Vécu des
stagiaires puis l’exploiter. (travail à la poste, manutention)

L’activité physique dans une situation de travail à partir film précédent

Rechercher gestes, déplacement, manutention, efforts, postures

Cas de Sabine : gestes répétitifs,
déplacements nombreux,
manutention beaucoup de pâtés et boudin ≈ 3 tonnes en 6 h,
efforts lever les bras et pousser,
postures chargement des pâtés et des boudin par exemple ;

Conclusion :
L’activité de travail présente des risques qu’il faut prévenir. (conséquences AT et MP)

La prévention est l’ensemble des moyens qui seront mis en œuvre pour supprimer ou limiter les
risques.

Le programme de formation PRAP et les finalités de celle-ci permettent à chacun de
Devenir acteur de prévention en PRAP.

(cid:224)
(cid:224)
(cid:224)
1. Situer le risque 30 min

– Définition de l’AT,
– statistiques 2006 1 salarié sur 25 accidenté
– accident de manipulation de charges, accident par transport de charges

Secteur industrie

Secteur BTP
Secteur santé

– Définition de la MP, maladies périarticulaires T57, autres maladies T97 – 98 – 69 – 79
– Nature des lésions
– Coût de l’accident

2. Identifier les effets des activités physiques à risques sur la santé, en utilisant les connaissances sur le

fonctionnement du corps humain 1h 30 min

Tout jusqu’à l’accident discal
Arrêt au bout de 30 min (principes de prévention atteinte des articulations T37)
Reprise 1 h (jusqu’aux accidents discaux)

3. Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts pour limiter les risques

liés à la manutention manuelle occasionnelle de charges. 1 h

o Conditions préalables à toute activité physique de travail

 Préparation physique
 Utilisation des équipements de protection individuelle (EPI)

Limiter les risques liés à la manutention occasionnelle d’objets

o Justifier les règles physiques à respecter

 Equilibre
 Centre de gravité
 Respect des courbures

 Rôle des cuisses
 Placement du dos
 Mouvement

petite caisse à poignées

 Faire répéter la manutention de la petite caisse à poignée afin de bien intégrer :
 Le rôle des cuisses (charge entre les jambes au départ, jambes fléchies, impulser le

mouvement avec les membres inférieurs, prendre appui sur la cuisse lors du transport)

 Le placement du dos et le rapprochement des centres de gravité en manutention

manuelle

 Le mouvement pour qu’il devienne spontané.

4. Techniques gestuelles : tenue adaptée – législation en vigueur pour les charges 2 h

Seul :

o Lever porter entabler bas et reposer une caisse à poignée (gerbage)
o Lever porter entabler bas et reposer une caisse sans poignée (gerbage)
o Lever, porter, entabler haut et reposer une caisse à poignées (contenu fragile) entablement

o Lever, porter, entabler haut et reposer une caisse sans poignées (fond fragile), entablement

entre bassin et épaules

légèrement en dessous des épaules

5. Identifier le déterminants de l’activité physique professionnelle dans les situations de travail.

30 min

• Déterminants de l’activité physique p 142 0272

o Nature de la tâche
o Aménagement du poste
o Environnement physique, chimique, biologique
o Contrainte de temps
o Capacité de l’opérateur
o Les relations professionnelles
o Vie hors travail

Enoncer des mesures de prévention permettant de limiter les risques liés à l’activité physique :

 Pour les manutentions répétitives :

• Mécanisation des manutentions
• Suppression des flexions du corps vers le bas par mise à hauteur des objets

à manutentionner

• Utilisation d’auxiliaires de manutention

 Pour les manutentions occasionnelles

• Protection individuelle, et
• Formation aux techniques gestuelles

Possibilités de Films Vues de dos, Capital TMS, être acteur en ergonomie ….(long, plus tôt à la fin de la
formation s’il y a du temps ou en recyclage).

Il faut conclure en indiquant la place de la prévention des risques liés à l’activité physique.

6. Situer l’aménagement des situations de travail dans le cadre des principes généraux de prévention.

1 h 30

Principes généraux de prévention loi 31 déc 1991 p 83 0271 (à faire en transparent) ou INRS CD 28

Tout en se situant dans le cadre général des principes de prévention, les fondements de prévention
des risques liés à l’activité physique doivent être énoncés

o Suppression des activités physique conduisant à des atteintes musculo-squelettiques de

o Conception et aménagement de situations de travail respectant la santé, le bien-être des

l’ensemble du corps,

opérateurs et l’efficacité,

o Organisation de travail adaptée,
o Utilisation d’aides aux manutentions manuelles
o Formation gestuelle et posturale qui se place au dernier rang des moyens de prévention.

But : Apporter aux participants des éléments de réflexion concernant l’aménagement des postes de travail
en vue de proposer des améliorations susceptibles d’éviter ou de réduire les risques liés à l’activité
physique.

Pédagogie inductive :
Ateliers pratiques (cartes, pâtes à modeler, encollage, légos, perles ….)
Exploitation du ressenti des stagiaires (pouls, sensations, troubles …) pour déduire la théorie suivante …
Résultats par l’expérimentation de postes simples : tri de balles, aide au repas …. Emergence de douleurs,
d’inconfort d’où aménagements nécessaires
.
4 impératifs :

Réduire la répétitivité des mouvements
Réduire l’amplitude des mouvements
Réduire l’importance des efforts
Réduire le travail en position maintenue P 90 EP 0271

Analyse de situations de travail simples : proposition d’amélioration du ou des postes de travail observé
en situation réelle ou simulée
Étude du poste de travail
Insister sur les gains que représente l’aménagement d’un poste de travail sur la dépense physique.
(à voir T 50 – T 60)

7. Techniques gestuelles : tenue adaptée – législation en vigueur pour les charges. 2 h

Seul :

o Lever porter un seau
o Lever porter deux seaux
o Lever, porter, entabler bas et reposer au sol un petit fût
o Lever, transporter et poser une barre longue

(cid:224)
(cid:224)
(cid:224)
(cid:224)
o Lever, mettre à l’épaule, transporter er reposer un rouleau de tissu
A deux :

o Lever et transporter à deux une charge longue
o Lever transporter et déposer au sol à deux une grosse caisse avec poignées.

Ex aussi : manipulations spécifiques aux professions ex : déplacement d’un chariot, d’un diable,
d’un lit, d’un fauteuil, chariot, matelas….autres, mais privilégier la répétition des gestes de base
pour favoriser l’intégration de ceux-ci.

Film 9 min INRS Gestes et postures au quotidien

Rappel : « Les gestes génèrent la posture ».

8. Synthèse de la formation (évaluation en PRAP IBC) sur 20 2 h