CURSUS DE FORMATION A LA SOPHROLOGIE

 

 

CURSUS DE FORMATION A LA SOPHROLOGIE

BUT DE LA FORMATION

Former des sophrologues, professionnels des sciences humaines,
capables de guider les personnes vers l’amélioration de leur qualité
de vie, avec un accompagnement thérapeutique.

→ Par sa maîtrise des méthodes et de techniques spécifiques, le
sophrologue favorise l’émergence des capacités de tout individu.

→ Son savoir-faire vise à optimiser les ressources internes de ceux
qui pratiquent ces exercices.

→ Il accompagne les personnes vers l’autonomie en les aidant à
développer leurs capacités d’adaptation et leurs facultés d’auto-
régénération.

OBJECTIFS

Connaître et pratiquer les exercices de sophrologie
Animer une séance de sophrologie, en individuel et en groupe
Elaborer des protocoles d’accompagnement

Niveau III en cours d’enregistrement au RNCP
Code NSF : 330P

PUBLIC
Cette formation s’adresse à toute personne
souhaitant devenir un professionnel de la relation
d’aide ou souhaitant acquérir des techniques pour
optimiser ses ressources personnelles

Publics : salariés, travailleurs indépendants,
professions libérales médicales (médecins, sage-
femmes, infirmières, aide-soignants) et
paramédicales (psychologue, thérapeute,
kinésithérapeute, ostéopathe, naturopathe,
hypnothérapeute, masseur, etc) professionnels
sociaux (éducateurs, aides médico-
psychologiques, technicien d’insertion
socioprofessionnelle, conseiller, aimaterus,
formateurs, etc.) et toute personne en
reconversion professionnelle et particuliers

PRE-REQUIS
Ce cursus ne demande aucun pré-requis
Formation initiale

1

PROGRAMME

Le cursus complet, adossé au référentiel de certification de sophrologue, se
décline en 3 Blocs de Compétences techniques et 1 Bloc de Compétences
pratique visant à valider l’ensemble des compétences visées.

▪ Un parcours entièrement individualisé: possibilité

de suivre tout ou partie des 3 Blocs de compétences
menant à la certification

BLOC COMPETENCES 1

Compétences visées :

▪ Définir ce qu’est la sophrologie et ce que qu’elle n’est pas
▪ Maîtriser les outils sophrologiques des 4 premiers degrés
▪ Expliquer le déroulement d’une séance de sophrologie
▪ Animer des techniques sophrologiques dans le respect de la méthode

La sophrologie, présentation et indications
Historique
Champs d’application
La formation des sophrologues au niveau national

Les concepts de la sophrologie
Les états de consciences
Les niveaux de vigilances

LV Consultants Kourou
conseil@lvconsultants.fr
0594 22 15 61

LV Consultants Cayenne
cayenne@lvconsultants.fr
0594 38 24 15

LV Consultants St-Laurent
slm@lvconsultants.fr
0594 23 75 27

CURSUS

▪

▪ La pédagogie adoptée privilégie les mises en
situation à l’issue de chaque module acquis

EVALUATION
UNE CERTIFICATION OPERATIONNELLE

▪ Attestation de formation justifiant l’acquisition des
compétences permettant l’exercice du métier de
sophrologue

▪ Validation de l’ensemble du certificat en cours

d’enregistrement au RNCP

▪ Possibilité de suivre tout ou partie des modules du
parcours sans s’engager immédiatement dans la
démarche de certification

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La théorie des lois en sophrologie
Les 4 principes-piliers du sophrologue :
Principe d’action positive, Principe d’intégration du schéma corporel,
Principe de réalité objective, Principe d’adaptabilité

Les différences entre la sophrologie et des pratiques proches
Sophrologie et relaxation
Sophrologie et hypnose
Sophrologie et psychologie
Sophrologie et Yoga
Sophrologie et méditation

Le cycle fondamental : degré 1 à 4 en sophrologie
Décomposer le processus de détente :
• Respiration contrôlée
• Relâchement musculaire
•
Suggestion mentale
Maîtriser les exercices de Relaxation Dynamique – RD
Maîtriser les exercices de Sophronisation

Les pratiques et connaissances élargies dont s’inspire la sophrologie
Les exercices respiratoires inspirés du Yoga et du Pranayama
Rappel des bases de l’anatomie : savez-vous situer vos organes, vos glandes,
vos viscères ?
La circulation des énergies et l’équilibre Yin/Yang en médecine chinoise
L’apport de l’hypnose, grande sœur de la sophrologie

Durée : 56h soit 8 jours

BLOC COMPETENCES 2

Compétences visées :
▪ Analyser une demande d’accompagnement
▪ Réaliser l’anamnèse orale et écrite d’une personne
▪ Construire le projet d’accompagnement en formalisant le protocole
▪ Evaluer régulièrement les effets constatés en vue d’une adaptation

Installer un contexte apaisant
Accueil et bienveillance
Le dialogue pré-sophronique
Créer l’alliance
Maîtriser le terpnos-logos

La posture du sophrologue
Mener un entretien
Le questionnement
La reformulation
Les pièges à éviter lors de l’entretien

Animer une séance individuelle
Accompagner le placement de la posture
Maîtriser sa voix
Dérouler avec aisance les exercices :

VALIDATION CONTINUE DES COMPETENCES
FLEXIBLE ET PRAGMATIQUE

Validation continue des compétences assurée par
Sabrina Pelé, la formatrice référente du cursus de
sophrologue de LV Consultants.
Tout au long du cursus, est prévu :

▪ au moins 1 mise en situation professionnelle par

module avec 1 création personnelle

▪ 2 accompagnements autonomes préparés et suivis
avec le formateur référent contextualisés à une
organisation (don auprès d’une association,
entreprise, fédération, club, particulier etc.)

DEROULEMENT DE L’EPREUVE ORALE POUR LA
CERTIFICATION DE SOPHROLOGUE

▪ 1 entretien oral devant un jury, présentant

l’animation d’une technique de sophrologie tirée au
sort ainsi que la soutenance du rapport des
accompagnements menés

2

DUREE

▪ Durée variable en fonction de vos attentes et des

besoins évalués en positionnement initial.

CURSUS COMPLET : 304h de formation

▪ 192 heures en présentiel, soit 24 jours
▪ 96 heures de pratique personnelle à distance
▪ 16 heures de mise en situation porfessionnelle

INSCRIPTION & PLANNING

Inscirptions ouvertes
Positionnement initial : 1 Entretien

Plusieurs choix de duréee et de rythme de formation

Cursus → sur 6 mois → 4 jours parmois
2 vendredis 13h-19h et 2 samedis 8h-17h

de janvier 2018 à juin 2018
de sept 2018 à février 2019

Cursus → sur 1 an → 4 à 6 soirées par mois
Jours modulables de 18h à 21h30

de février 2018 à février 2019

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LV Consultants Kourou
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0594 22 15 61

LV Consultants Cayenne
cayenne@lvconsultants.fr
0594 38 24 15

LV Consultants St-Laurent
slm@lvconsultants.fr
0594 23 75 27

Respiration – poser le rythme et savoir moduler le tempo
Relaxation Dynamique – maîtriser les techniques sans support écrit
Sophronisations – suggérer et accompagner sans diriger
Dialogue post-sophronique

Suivi pédagogique :

Animer une séance collective
Organiser l’espace
Accueillir un groupe et poser le cadre
Engager les échanges pré-sophroniques
Accompagner le placement des postures de chacun
Adapter sa voix au contexte
Etre capable d’improviser en toutes circonstances
Mener les échanges post-sophroniques en groupe

Durée 56h soit 8 jours

BLOC DE COMPETENCES 3

Compétences visées :
▪ Présenter un protocole d’accompagnement avec l’intentionnalité
▪ Encourager et accompagner le partage post-sophronique
▪ Adapter les exercices de base à la spécificité de la demande
▪ Actualiser ses connaissances en organisant une veille documentaire

Concevoir un protocole type
Mener une anamnèse complète
Définir les phases du protocole
Enchainer les étapes
Construire les séances
Evaluer les résultats

Développer les compétences « CRAC » professionnelles
Connaissance
Rigueur : choisir les bons exercices pour son protocole
Adaptabilité
Créativité

: le protocole est un fil rouge qui doit pouvoir être ajusté
: élaborer des visualisations personnalisées

: maîtriser l’ensemble des exercices des 4 degrés

Construire des protocoles adaptés
Pour les enfants et ados
Pour les femmes enceintes, accompagnement à l’accouchement
Pour les sportifs
Pour les entreprises

Initiation aux suivis spécifiques
Gestion de la douleur, Améliorer le sommeil, Gestion du poids
Stimuler la mémoire, Gérer les phobies, Se préparer à un évènement
Faire un deuil, Accompagnement en fin de vie

Le métier de sophrologue
Les lieux d’intervention d’un sophrologue
Les modes d’intervention
Le cadre juridique

Durée 56h soit 8 jours

Livret d’accueil du stagiaire remis en début de
formation stipulant les informations et les données
relatives au suivi de formation.

Livret de suivi pédagogique permettant
d’attester le suivi des modules de formation,
regroupant les feuilles d’émargement

Supports fournis

✓ Manuel de sophrologie
✓ Supports audio de séances types
Illustrations vidéo sur clé USB
✓

INTERVENANTS

▪ Sabrina Pelé – référente de formation, sophrologue
certifié RNCP formée à l’IFS de Paris et formatrice
pour adultes

▪ Sophrologues en activité pour des séances types

▪ Intervenants spécialisés pour les modules ciblés
(praticien en médecine chinoise traditionnel, sage-
femme, professeur de yoga, sportif, juriste, etc)

3

Coût PEDAGOGIQUE

Tarif de lancement pour les particuliers :
3600€ pour l’ensemble du cursus, payable en
plusieurs fois au besoin.
soit 20€ l’heure stagiaire
Offre de parrainage : si par votre intermédiaire
une personne valide son inscription, vous bénéficiez
d’une remise de 500€ sur votre propre inscitpion.

Tarif entreprise : 5 400€ pour l’ensemble du stage.

Tarif dégressif selon groupement.

Moyens d’évaluation des
compétences :
Mise en situation d’animation face au

groupe

Jeux de rôle simulant des anamnèses
Etudes de cas individuelles et

thématiques

Rapport professionnel

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LV Consultants Kourou
conseil@lvconsultants.fr
0594 22 15 61

LV Consultants Cayenne
cayenne@lvconsultants.fr
0594 38 24 15

LV Consultants St-Laurent
slm@lvconsultants.fr
0594 23 75 27

BLOC DE COMPETENCES 4 MISE EN SITUATION PROFESSIONNELLE
Compétences visées :
▪ Définir les besoins du public choisi
▪ Construire les protocoles d’accompagnement
▪ Animer les séances
▪ Rédiger le rapport et analyse de pratique

Le cadre de la pratique
La démarche de « don » auprès de public cible
L’objectif ,
Les modalités
Validation du public choisi
Accompagnement à l’élaboration du protocole
Convention de stage

Rédaction du Rapport Professionnel
Structure
Analyse de pratique

Durée : 16h soit 16 séances d’animation d’1h (individuelle ou collective)

SOPHROLOGIE ET T.O.P. (TECHNIQUES D’OPTIMISATION DU POTENTIEL)

SPECIALISATIONS A VENIR POUR 2019

SOPHROLOGIE ET ENFANTS-ADOLESCENTS

SOPHROLOGIE ET PRINATALITE

SOPHROLOGIE ET GESTION DU POIDS

SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

Durée : 21h par module, soit 3 jours

LES ATOUTS DE LV SOPHROLOGIE
GUYANE

POSITIONNEMENT INITIAL POUR PLUS DE FLEXIBILITE

Grâce au positionnement initial, vous ne
suivez que les Blocs de compétences dont
vous avez besoin, en fonction de:

▪ Vos besoins techniques et motivations

▪ Votre projet de professionnel : cursus de

certification ou non

▪ Formation non chronophage, près de 40%

de la formation est sous forme de
travaux à distance

CERTIFICATION ACCOMPAGNEE SUR PLACE, EN GUYANE :

▪ Accompagnement continu de ceux qui

s’engagent dans le processus de
certification

▪ Travaux tutorés en animation de séance,

évalués en contrôle continu

▪ Possibilité de rattrapper des modules lors

4

d’autres sessions

▪ Accompagnement à la rédaction du
rapport professionnel validant les
compétences écrites

▪ Des sophrolgues présents et exercçant en

Guyane pour un suivi régulier

▪ Une équipe pluridisciplinaire, exercant

dans leur domaine d’intervention

▪ Des modules de spécialisation dès 2019
pour les sophrologues formés ou déjà en
exercice

Le planning des formation est consultable sur internet
http://www.lvconsultants.fr/Planning-Formations.html

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LV Consultants Kourou
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LV Consultants Cayenne
cayenne@lvconsultants.fr
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LV Consultants St-Laurent
slm@lvconsultants.fr
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