Le Tantra : Une école de l’Amour.
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Dominique Bouilly – 06 11 50 32 34
Séances individuelles Massage tantrique
Ateliers et Stages tantra
Dominique Bouilly est ostéopathe D.O. et enseigne le Tantra, le massage indien
tantrique et la méditation depuis 16 ans.
Il vous propose grâce à cet article de mieux connaître le Tantra et surtout de
mieux comprendre l’intérêt du massage indien tantrique.
Le tantra est une voie d’éveil qui nous vient de l’Inde. C’est un Art de vivre et
un Art d’aimer. C’est très difficile de le définir car il se vit essentiellement. Il
nous amène vers nous-mêmes et vers plus de présence à ce qui est.
Il nous ramène à notre corps, à notre respiration, à nos sensations, à notre
réalité d’homme ou de femme et aussi à réaliser notre partie masculine en
nous et notre partie féminine en nous que nous soyons un homme ou une
femme. Le mot tantra veut dire « Expansion de la Conscience » et « Libération
de l’énergie ».
En occident, nous développons les méditations actives d’Osho (Maître indien –
Un mystique provocateur et déconcertant – 1931 – 1990), le yoga kundalini, la
respiration qui ouvre les circuits énergétiques, une meilleure connaissance des
7 chakras, l’éveil des sens, la découverte de l’intimité sacrée et le massage
indien tantrique.
Ces pratiques nous permettent de redécouvrir l’importance des rituels pour
retrouver le sacré en nous.
Je vais surtout vous parler de massage tantrique méditatif dans cet article.
Les objectifs principaux du massage tantrique sont : Une profonde détente et
une meilleure circulation de l’énergie. Il amène des prises de conscience qui
vont provoquer une transformation profonde chez la personne massée.
C’est un massage qui se pratique au sol avec de l’huile (je conseille d’utiliser de
l’huile de coco bio). Il n’y a pas de but à atteindre, pas de finalité, ni d’intention.
Il suffit juste d’accueillir les sensations et les ressentis, d’accepter de se laisser
traverser par eux. C’est le voyage qui est important, plus que la destination.
C’est un voyage au cœur de soi. Ce n’est pas une rencontre avec l’autre mais
une rencontre avec soi.
Il se pratique toujours dans la lenteur sur l’ensemble du corps avec cette
bienveillance d’accueillir toutes les émotions qui peuvent émerger permettant
au corps de se détendre et de délivrer ce qu’il a à dire à cet instant.
Le bien-être ressenti pendant le massage est ce qui va nous permettre de
lâcher-prise.
Nous pouvons distinguer trois phases dans ce rituel de massage : Le toucher
révélateur, le toucher réparateur et le toucher libérateur.
Le massage devient une véritable initiation et devient un véritable outil de
transformation.
Au fur et à mesure des massages reçus, nous découvrons le toucher yin, plutôt
féminin, le toucher yang, plutôt masculin et le toucher méditatif qui amène à
une meilleure connexion entre le bassin et le cœur.
Les trois clés pour vivre au mieux son massage sont : la respiration consciente,
le mouvement et le son. Nous invitons donc la personne massée à respirer
consciemment durant tout le massage, à laisser son corps bouger si elle en a
envie et à exprimer des sons ou des mots afin de communiquer ce qu’elle
ressent à la personne qui masse.
Cette qualité de présence, cette chaleur apportée au massé et cette conscience
dans le toucher augmentent la concentration de l’ocytocine dans le sang.
L’ocytocine est l’hormone de l’Amour par excellence. C’est elle qui favorise
aussi l’attachement. D’où l’intérêt pour les couples de pratiquer ce genre de
massage régulièrement.
La professeure de physiologie Moberg appelle l’ocytocine « l’hormone du
déstress, de la guérison et de l’attachement ». Le toucher étant le seul sens
réciproque les deux personnes (massé(e) et masseur (ou masseuse) en
profitent.
Lorsque nous enseignons ce massage, nous insistons sur un point important. Il
n’y a que le masseur qui est en action. Le massé a juste à être dans la détente,
dans son ressenti, à laisser vivre ce qui est là.
Il n’y a aucune excitation ou connotation sexuelle dans ce massage, juste une
grande détente, un abandon corporel conscient.
La puissance de ce massage nécessite un cadre et une éthique claire. La
personne massée est invitée à poser ses limites afin qu’il n’y ait pas de
confusion dans ce massage.
La ou le massé peut être nu mais la personne qui masse n’est pas nue afin de
respecter un cadre sécurisant.
Une fois ce cadre et l’intention de ce massage bien posé. Je voudrais parler de
la spécificité du massage tantrique. Nous favorisons dans ce massage la libre
circulation de l’énergie vitale dans tout le corps de la personne massée.
De part notre culture, notre éducation, nous avons pour la plupart refoulé
notre énergie sexuelle ou nous ne savons pas encore la faire circuler dans les
centres supérieurs et du coup cela créé dans notre corps des kystes
énergétiques surtout au niveau de notre bassin, mais pas seulement.
Ces kystes énergétiques se manifestent par des contractures, des tensions, des
douleurs ou des formes de maladies type endométriose ou vaginisme pour les
femmes, je pense aussi à d’autres problèmes comme la fibromyalgie.
Cela peut se traduire par des éjaculations prématurées pour les hommes et
bien d’autres symptômes encore.
Au cours d’un massage tantrique, nous demandons à la personne massée de
respirer en conscience lentement et profondément afin de garder une
profonde détente et de rester à l’écoute de tout ce qui se passe dans son corps.
Le massage se fait en général en partant des pieds et nous insistons beaucoup
sur le bas du corps afin de bien ancrer la personne et d’atteindre une grande
détente. C’est aussi un moyen de lui donner de la sécurité intérieure.
Nous insistons aussi beaucoup sur la région des adducteurs et des muscles
fessiers… C’est là qu’il y a le plus de tensions profondes, en demandant à la
personne massée de respirer sous les mains du masseur afin de dissoudre les
contractures.
Ce massage est très lent afin de laisser du temps pour le lâcher-prise.
Puis nous remontons doucement vers le haut du corps toujours dans cette
conscience de la lenteur. C’est la rencontre entre la conscience du donneur et
la confiance de celui ou de celle qui reçoit le massage.
Ce massage aide à faire circuler notre énergie sexuelle ou énergie vitale, à la
faire monter vers la région du cœur, puis vers les centres supérieurs.
Notre système nerveux n’est pas encore mature, nous sommes une
espèce entre-deux, entre les royaumes du monde animal et les royaumes des
êtres divins. En élevant notre conscience, en améliorant notre toucher, notre
attention à l’autre, nous nous élevons spirituellement et nous rendons notre
système nerveux plus mature.
Je terminerais cet article en rappelant que nous sommes pour la plupart
des êtres blessés, abîmés dans nos lignées de femmes ou d’hommes. Nous
avons besoin de guérir, nous avons besoin de guérisons sexuelles et le massage
tantrique peut aider largement à ces guérisons.
Tout cela se fait sous forme de rituel afin d’y mettre plus de conscience,
dans un climat de sécurité, dans un climat d’amour. Ritualiser le massage, c’est
ouvrir un espace sacré où tout devient plus lent, plus conscient, plus
authentique, plus raffiné. Un espace dans lequel chacun reconnaît le divin en
l’autre et agit à partir de la partie la plus élevée de lui-même.
Dans le massage tantrique, il se mêle trois sortes d’intimité : Physique,
émotionnelle et spirituelle. C’est la conjugaison de ces trois intimités qui
amène à une vraie communication, à une vraie rencontre. C’est à ce moment
rempli de sens et de conscience que la guérison peut arriver.
Pour plus d’informations sur les différents massages tantriques, vous
pouvez joindre Dominique Bouilly au 06 11 50 32 34
www.tantra-nature.com